Individualcoaching

Ausgangssituationen können diese sein: Es stehen Veränderungen oder Entscheidungen an und in Ihnen kommen Ambivalenzen auf. Sie sind in ein Konfliktfeld geraten und möchten Ihre Situation mit einem unabhängigen Gegenüber betrachten. Sie spüren, dass eigene Bedürfnisse zu kurz kommen, Sie möchten Ihre Lebensführung überprüfen.

Für sich selbst sorgen und beruhigende Strukturen schaffen – das sind wichtige Ziele, die in unserer meist von hohem Tempo bestimmten Welt für viele schwer erreichbar erscheinen. Im Coaching kann es darum gehen, zur Selbstwirksamkeit zu finden, um sich weitere Handlungsoptionen zu eröffnen und diese mit dem inneren Bedürfnis in Einklang zu bringen. Der Beratungsrahmen ermöglicht einen Raum der Bewusstwerdung, Zeit in sich zu horchen und zu fühlen und eigenes Verhalten zu reflektieren. 

So lassen sich Ressourcen aufdecken und konstruktive Wege aus scheinbar lösungsfernen Situationen finden. Häufig lohnt auch ein Blick auf Ihre lebensgeschichtlichen Erfahrungen, um Muster und Prägungen zu identifizieren. 

In herausfordernden, beanspruchenden Lebenslagen kann es hilfreich sein, den inneren Kompass auf das zu richten, was gut tut und individuell wichtig ist. Bereits ein einzelnes Gespräch kann Orientierung geben und zu klaren Positionen führen, aus denen heraus sie stimmige Wege gehen können.

Ich freue mich, Sie auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen zu begleiten – in kraftspendender Atmosphäre mit Perspektiven erweiterndem Blick ins Grüne. Bevorzugen Sie telefonische Gespräche oder eine Online-Plattform? Auch in diesen Kommunikationsrahmen bin ich sehr gerne für Sie da.