Im Sinne dieser Erkenntnis meines Vorbilds Jane Goodall kann einer meiner Aufträge sein zu unterstützen, Gefühle und Gedanken in Einklang zu bringen. Auch den Körper nehmen wir in den Blick, denn darin liegt der Schlüssel zu Selbstregulation und Erdung sowie zum Erleben von Selbstwirksamkeit.

Seit der Jahrtausendwende begleite ich Menschen in Krisen und in der Vielfalt der Lebensthemen. Aufmerksam und wertfrei zu sein sowie diskriminierungs- und traumasensibel sind mir dabei wichtige Grundhaltungen.

Rahmen unserer Begegnung kann mein Praxisraum in München sein oder wir treffen uns online per Video. Mit manchen Personen erweist sich auch eine ausschließlich telefonische Begleitung als sehr wirksam.

Manchmal reicht ein einzelner Kontakt von zwei Stunden aus, um sich wieder mit vorhandenen Bewältigungsstrategien zu verbinden oder neue zu entwerfen. Um persönliche Projekte anzugehen und Schritt für Schritt zu erreichen, ist es sinnvoll, das Beratungssetting über eine größere Zeitspanne in flexiblen Abständen zu nutzen – oder in einem kürzeren Zeitraum regelmäßige Termine wahrzunehmen.